Les compléments alimentaires naturels vous aident à mettre toutes les chances de votre côté dans la poursuite de votre objectif de perte de poids et à donner un coup de pouce à votre régime.
Ils se classent en familles selon vos objectifs : stop-faim, brûleurs de graisses, draineurs, capteurs de graisses...
La leucine fait partie du groupe des "acides aminés branchés", les BCAA(valine, leucine et isoleucine) qui sont dit "essentiels" car l'organisme ne sait pas les fabriquer.
Il est donc fondamental de les apporter en quantités suffisantes lors des régimes amaigrissants.
Au cours d'un régime hypocalorique ou hyperprotéiné, la prise de leucine le soir au coucher permet de diminuer le catabolisme protéique (fonte musculaire) qui s'opére la nuit. La masse maigre est ainsi mieux préservée.
1 gélule matin et midi, et 2 gélules le soir au coucher
Associations conseillées dans le cadre d'une perte de poids :
- slimfor, complexe de 7 plantes amincissantes et drainantes
- thé vert bio