Pour la majorité des femmes, la ménopause survient entre 45 et 55 ans.
Les bouffées de chaleur représentent l'un des signes les plus caractéristiques et les plus précoces de la ménopause. Elles apparaissent généralement avant même l'arrêt des règles. Les autres manifestations, comme la fatigue, la sécheresse vaginale ou la prise de poids, sont plus insidieuses.
La bouffée de chaleur est due à une brusque dilatation des artères qui irriguent la tête. Cela entraîne un afflux de sang, avec rougeur du visage et transpiration.
L'apparition des bouffées de chaleur au moment de la ménopause peut être considérée comme un phénomène normal et physiologique, mais qui reste très inconfortable.
La sauge est connue pour son activité contre l'hypersudation, symptôme lié aux bouffées de chaleur.
Elle intervient par un effet sédatif sur le centre de la chaleur.
Composition pour 6 gélules :
Feuille de sauge (salvia officinalis) 1200 mg.
Agent d'enrobage : gélatine
Déconseillé aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. Parlez en à votre mèdecin.
3 gélules le matin, à prendre de préférence avec un verre d'eau.
Association conseillée :
- Yam (diosgénine)