Pour la majorité des femmes, la ménopause survient entre 45 et 55 ans.
Les bouffées de chaleur représentent l'un des signes les plus caractéristiques et les plus précoces de la ménopause. Elles apparaissent généralement avant même l'arrêt des règles. Les autres manifestations, comme la fatigue, la sécheresse vaginale ou la prise de poids, sont plus insidieuses.
Le soja contient des isoflavones ou phyto-œstrogènes. Ces molécules sont capables d'imiter, dans une moindre mesure, l'activité des œstrogènes.
Selon une étude publiée dans la revue "Menopause", une alimentation supplémentée en isoflavones de soja pourrait réduire l'impact des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées.
Un autre rapport, montre que le soja pourrait également éviter une prise de poids excessive en réduisant l'accumulation des graisses sur le ventre après la ménopause.
Composition pour 2 capsules :
Lécithine de soja 600 mg, huile de carthame 300 mg.
Agent d'enrobage : gélatine
Déconseillé aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. Parlez en à votre mèdecin.
2 capsules par jour, à prendre de préférence le matin, avec un grand verre d'eau.