Des plantes pour aider à digérer, pour mieux dormir, pour drainer, ou tout simplement pour le plaisir.
Verser de l'eau bouillante sur une cuillère à café de plantes et laisser infuser environ 10 minutes.
La feuille d'oranger bigaradier est apaisante, idéale pour lutter contre le stress et la nervosité.
Elle offre en infusion une saveur légèrement amère et est naturellement fruitée au goût. L'infusion est de couleur vert pâle
Les fleurs et les feuilles sont utilisées pour réduire la nervosité des petits et des grands notamment en cas de troubles du sommeil.
La feuille d'oranger de par sa richesse en flavonoïdes est indiquée dans les troubles fonctionnels circulatoires.
feuilles d'oranger séchées et coupées.
Préparation des Tisanes :
Infusion
Verser de l'eau bouillante sur la plante (1 cuillère à café pour 1 tasse) et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.
Décoction
Jeter la plante dans l'eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 minutes.
Macération
Laisser la plante dans l'eau pendant plusieurs heures. Ne pas chauffer.